在家锻炼

P90X回顾-托尼·霍顿的海滩健身计划

Beachbody的P90X健身计划

更新:P90X也可以作为流媒体服务。在BeachBodyOnDemand网站上找到这个锻炼系列以及一系列其他的健身计划和方法。以99美元的价格获得海滩体按需12个月计划!P90X是一个为期90天的Beachbody家庭健身项目,由私人教练和世界级的励志演说家Tony Horton创建。还有另外两种变化……

阅读更多»

Cize锻炼回顾-海滩体锻炼计划由Shaun T

来自Beachbody的Cize舞蹈锻炼项目

更新:Cize也可以作为流媒体服务。在BeachBodyOnDemand网站上找到这个锻炼系列以及一系列其他的健身计划和方法。以99美元的价格获得海滩体按需12个月计划!Cize是一个为期四周的高能量锻炼项目,它使用专业的舞蹈编排来提高你在家的个人健康水平。由世界著名的…

阅读更多»
Baidu