美国家庭健身健身和举重设备评论随着健身类型（如健美操和高强度间隔训练（HIIT））的普及，复合动作的焦点是受到关注的焦点。复合与隔离练习的辩论具有新的生活，随之而来的是许多问题。如果您不确定哪种类型的运动会更好地使您受益，那么您就在正确的位置。在这…
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家庭锻炼
P90X评论 - 托尼·霍顿（Tony Horton）的海滩锻炼计划
更新：P90X也可以作为流服务提供。查看BeachBodyondemand，以找到此锻炼系列以及其他健身计划和政权的花束。以99美元的价格获得Beachbody按需12个月计划！P90X是一项为期90天的Beachbody家庭健身计划，由私人教练和世界一流的励志演讲者Tony Horton创建。还有另外两个变体……
阅读更多 ”精神错乱锻炼评论 - Shaun T的Beachbody锻炼计划
更新：精神错乱最大：30也可以作为流服务提供。查看BeachBodyondemand，以找到此锻炼系列以及其他健身计划和政权的花束。查看精神错乱最大：30在Beachbody按需使用精神错乱是Shaun T创建的Beachbody锻炼程序，旨在增加瘦肌肉并在60天内燃烧脂肪。精神错乱基础…
阅读更多 ”Piyo锻炼评论 - Chalene Johnson的Beachbody锻炼计划
更新：Piyo也可以作为流服务提供。查看BeachBodyondemand，以找到此锻炼系列以及其他健身计划和政权的花束。以99美元的价格获得Beachbody按需12个月计划！Piyo是一项快节奏的家庭锻炼计划，灵感来自有氧运动，普拉提和瑜伽。由世界知名的私人教练Chalene Johnson创建的Piyo是…
阅读更多 ”CIZE锻炼评论 - Shaun T的Beachbody锻炼计划
更新：CIZE也可以作为流服务提供。查看BeachBodyondemand，以找到此锻炼系列以及其他健身计划和政权的花束。以99美元的价格获得Beachbody按需12个月计划！Cize是一个为期4周的高能锻炼计划，它使用专业编排的舞蹈套路来改善您的个人健身。由世界知名...创建
阅读更多 ”身体野兽锻炼评论 - Sagi Kalev的Beachbody锻炼计划
更新：身体野兽锻炼不再可作为DVD集。但是它可以作为流服务。查看BeachBodyondemand，以找到此锻炼系列以及其他健身计划和政权的花束。以99美元的价格获得Beachbody按需12个月计划！Body Beast是一个为期90天的视频锻炼计划，旨在帮助两者……
阅读更多 ”21日修复评论 - Autumn Calabrese的Beachbody锻炼计划
更新：21天修复程序也可以作为流服务提供。查看BeachBodyondemand，以找到此锻炼系列以及其他健身计划和政权的花束。以99美元的价格获得Beachbody按需12个月计划！21天修复是Beachbody的另一个最畅销的家庭健身计划，其中30分钟的锻炼和一个营养计划……
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