施文AD6 Airdyne运动自行车评论

作为流行的Airdyne风格健身自行车的最新版本,施文AD6 Airdyne在早期的AD4和AD2模型上有一系列改进。这包括安装一个更大的座椅,这是在长时间锻炼中保持舒适的完美选择。

在这篇综述中,我们将更详细地了解这些升级,并解释你可以从显示控制台反馈中得到什么,甚至提供一些有效的锻炼想法。

人体工学设计的特性

Schwinn Ad6 Airdyne健身自行车

如果你正在考虑买一辆新的健身自行车,而且之前没有遇到过Airdyne,你可能会惊讶地发现设计上有这么多的差异。

AD6是Airdyne的旗舰自行车,由领先的健身器材公司施文生产,提供了一系列的功能,使其高于AD2和AD4型号。

AD2上的最佳改进之一是在主风扇侧附着的脚支撑件的设计中。

较小的平台现已被延伸的金属茎更换为更大的延伸,以创造更大的区域才能休息脚。

如果你不喜欢把脚放在金属杆上,风扇外壳和座椅之间也有足够的空间让你的脚在那里休息。

另一个改进是座椅的设计。在更大的尺寸和更厚的填充物比以前的模型,你可以确定,无论你的训练是多么困难,你总是会尽可能地舒适。

虽然AD6上的循环可以被认为是比跑步机的较低冲击,但这肯定并不意味着较低的强度锻炼。188体育APP下载

皮带驱动的风扇阻力系统创造了一个无限范围的阻力设置,同时保持运动比自行车更安静,依靠链驱动系统。

易于组装

清晰的图表和直接的说明,使施文AD6 Airdyne快速和容易组装

除了了解不同的设计特点和锻炼选项,了解如何将它们组合在一起也很有用。

这通常是由于质量指示差或缺少部分留下锻炼设备的人们留下负面评论的原因之一。

幸运的是Schwinn已经开发了一种清晰简洁的方式,可以解释为Schwinn Ad6 Airdyne的装配的每个步骤以及提供详细的零件清单。

随着主基板和风扇已经从盒子中直接组装出来,真的没有一个剩下的大笔交易。

一旦您安装了基本稳定器,只需一个人就可以轻松地设置,使得可以从盒子中取出零件即可在不到60分钟的时间内享受第一个锻炼。

Schwinn Ad6 Airdyne健身自行车

Schwinn AD6 - 功能摘要

  • 无限的挡风阻力较难你的踏板越难以阻力
  • 同时或独立地锻炼上半身
  • 控制台连续显示6锻炼指标,没有更多的等待读数和RevMeter转速计
  • 新的Revmeter RPM仪表是一种有趣的视觉方式来看您的努力
  • 大垫厚的舒适座椅
  • 四个左丝绒,以确保稳定性
  • 集成式水瓶架
  • 遥测心率兼容(不包括胸带)
  • 运输的轮子
  • 有风屏和读取架配件(单独售货)

训练与施文AD6 Airdyne

Schwinn Ad6 Airdyne健身自行车

如果您之前从未使用过Airdyne Bike,则这些和标准磁阻自行车之间的最大差异之一是锻炼的类型。

虽然磁阻自行车允许您通过改变距离磁铁来调节阻力,但Schwinn AD6 Airdyne采用风扇电阻。

没有预设的训练计划,这取决于你创建自己的训练,有无限的阻力水平,因为事实是,你踩得越用力,阻力变得越高。

施文AD6最受欢迎的锻炼类型有Airdyne间歇、Tabata间歇和下行冲刺间歇。

  • 下行sprint的间隔

    如果您正在寻找保持强度高的锻炼,这可能是最有效的选择。

    将休息时间保持在60秒,您将从总锻炼时间开始,然后逐渐减少每个集合的工作持续时间,直到时间耗尽。

    使用20分钟的锻炼作为示例:
    开始- 20:00
    休息- 17点
    开始- 16:00
    休息 - 13:30
    开始 - 12:30
    休息- 10:30
    ...

    所以你的休息时间将保持在60秒,而你的工作时间会随着锻炼的进行而逐渐减少。

  • Tabata间隔

    与间歇训练的下行冲刺形式不同,Tabata协议通常由一个或两个周期组成。

    每个循环需要20秒的全部冲刺,然后休息10秒,并重复为8个工作组。这已被证明对增加您的有氧和厌氧能力的高度有效。

显示控制台设计

Schwinn AD6 Airdyne Display控制台很容易读取液晶显示屏

虽然Schwinn AD6 Airdyne的显示控制台可能似乎是相当基本的,但没有任何锻炼程序,用户配置文件或阻力设置,显示重要的锻炼信息真的是您所需要的。

这包括你的速度、时间、每分钟旋转数、距离、能量和燃烧的卡路里。

如果你想在锻炼的时候跟踪你的心率,那么显示屏上还有一个区域用来显示你的心率。

虽然许多直立和斜躺的运动自行车都采用了手柄内置的心率手传感器,但AD6确实要求您佩戴心率带。

值得一提的是,虽然显示器与极性心率带兼容,但这些确实需要未编码。

目前,他们制造的唯一非编码发射器是Polar T31非编码发射器和皮带组,通常为35美元左右。

顾客评论

尽管我们试图提供关于Airdyne AD6尽可能多的有用信息,另一个很好的方法是通过阅读客户评论。

随着亚马逊是这样一个众所周知的和信任的购物网站,这是我们发现最大的集合深度评论

在阅读了这些评论后,我们整理了以下最常见的优点和缺点的清单,由其他购买和使用这款自行车的人写的。

优点:

  • 直截了当的组装
  • 紧凑的设计
  • 比早期的型号更安静,特别是在较低的电阻设置下
  • 大部分的自行车到达预先组装,只留下一小部分额外的设置
  • 电池供电的显示器意味着你不需要依赖于把机器靠近电源插座
  • 把在一些椭圆训练机上可以建立起来的动力去掉,创造一个更有挑战性的锻炼
  • 光滑的自行车运动
  • 非常坚固的

缺点:

  • 由于相对较小的运输轮,难以移动地毯
  • 无水平座椅调整
  • 控制台没有提供输入身高和体重等信息的方式,这意味着燃烧的卡路里不像它本可以做到的那样准确
  • LCD显示器没有背光

保修单里包括什么?

  • 框架:15年
  • 部分:3年
  • 电子产品:2年
  • 劳动项目:6个月
施文运动自行车买家指南

审查概述

整体评估评级

4/5

施文AD6 Airdyne自行车是家庭健身房完美的有氧运动器材。它为上半身和下半身都提供了有氧锻炼。随着更新的造型,和自行车的所有新功能,施文AD6具有相同的双重运动的好处,其前身和一些酷的惊喜。

独特的空气阻力系统的优势在于它提供尽可能多的阻力。

虽然您可能需要更多地规划锻炼,但不能依赖预设的培训简档,但不同锻炼选项的多功能性和范围实际上使得这是一个更为个人和令人兴奋的概念。

如果您喜欢阅读杂志,电子书或只是想在锻炼时观看平板电影,Schwinn Ad6还提供读取机架作为主控制台的延伸。

产品尺寸:50“x 26”x 51“产品重量:115磅用户重量限制:300磅

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