最佳健身BFMG20运动员体育馆固体 - 评论

如果您正在寻找价格较高的“多堆栈”系统的紧凑型替代品,那么最佳健身BFMG20运动员体育馆的高度低可能是一个绝佳的选择。

在这篇评论中,我们看一下最好的健身BFMG20是最好的家庭健身房为了钱。这包括如何充分利用各种锻炼站,并提出一些有关上半身运动的建议。

胸部压力和高电缆滑轮

作为人体固体范围中最紧凑的健身房系统之一,最好的健身BFMG20运动员体育馆仍然设法提供一系列必不可少的健身站。

主胸部压力臂没有使用固定手柄,而是具有旋转的手柄设计,该设计自动调整为自然运动平面。

这有助于减少手腕上不必要的压力,以及更多地关注您要开发的胸部区域。

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您还具有双功能按臂 / PEC飞行,该飞行使您可以快速在两个练习之间切换。

与压臂一起,主要特征之一最佳健身BFMG20是LAT下拉 /高电缆滑轮。

如果您决定连接宽的握力杆,则可以从各种下拉动作中进行选择,以发展背部和二头肌的肌肉。

切换到较小的直线杆,您可以执行许多不同的三头肌推动力和下拉。

为了帮助您确定这是否适合您当前的胸部,背部和三头肌锻炼,我们将此家庭体育馆系统列出了以下练习列表。

胸部,背部和三头肌运动:

  • 胸部按
  • 胸蝇
  • 前后纬度下拉
  • 三头肌按下和扩展
  • 三头肌
  • LAT下降
  • ISO侧面低电缆跨界
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最佳健身BFMG20 - 功能摘要

  • 具有自然的弧线,可复制自由重量板凳
  • 压力臂/PEC飞行双设计,使您可以进行两种练习
  • 高滑轮带宽抓地力lat杆,用于生物力学上正确的lat下拉
  • 低弯79英寸的高度可容纳低天花板房屋和地下室锻炼室
  • 玻璃纤维滑轮带有球轴承在实心轴旋转上运动
  • 150磅重的堆栈
  • 电缆线测试为2200磅

腿开发人员和低电缆滑轮

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虽然您没有像略微相同的背部和座椅设置价格较高的P1X,背部休息的额外腰部支撑可确保您在执行腿部伸展时尽可能舒适。

尽管腿部开发人员单方面移动(双方同时移动),但仍然有足够的表演空间ISO侧面扩展

在这里,您没有同时使用双腿进行锻炼,而是用一条腿完成目标代表范围,然后切换到另一只腿。

达到150磅,最佳健身BFMG20的重量堆栈确实比早期的BFMG20略有增加,但是在腿部扩展过程中,您仍然没有任何手柄可以固定。

这本来是一个不错的补充,但是不幸的是,除非您选择其中一个多栈设计

还有足够的空间来执行站立的腿筋卷发,一次需要一次进行一条腿。

除了为腿部开发人员提供阻力外,低电缆皮带轮还可以用于二头肌,陷阱,肩膀和腿部的各种锻炼。

与我们的上身运动选项列表相似,以下列表围绕着您的腿,二头肌和肩膀锻炼设计。

腿,二头肌,腹肌和肩膀运动:

  • 腿部伸展和卷发
  • 卷发
  • 坐着,直立和弯曲的行
  • 耸耸肩
  • 斜弯
  • 内收和绑架
  • 前后三角肌升高

选择升级选项

与来自身体坚实的“ G”系列,最好的健身BFMG20不能为您提供其他锻炼站作为可选升级。

尽管登山扣夹使高和低电缆皮带轮适合A全范围附件,如果您想以后扩展,您将无法连接腿部新闻站或额外的电缆滑轮塔。

如果强度增加,您也没有选择升级体重堆栈中的重量板的数量,这意味着您不会发现将来的练习挑战。

保修涵盖了什么?

  • 框架:3年
  • 部分:1年

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查看概述

总体审查等级

3.5 / 5

如果您没有一个多堆栈系统的预算,那么单堆房家庭健身房通常会提供最广泛的练习,同时最有效地利用空间。

最好的健身BFMG20的框架高度比大多数下拉或电动塔的高度低,因此非常适合地下室和天花板较低的房间。

可以使用低电缆和高电缆滑轮,以及主压力臂,可让您为每个主要肌肉组创建完整的训练分开。

尽管重量堆栈的阻力不如体内固体范围内的高价系统,但价格少于500美元,但对于可用功能而言,价格仍然具有竞争力。

产品尺寸:47“(w)x 78”(h)x 64“(l)产品重量:263磅

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