女性软糖复合维生素补充评论

耐候女性的胶粘型多种维生素为您的身体提供每日剂量的9项必需营养素，旨在提高能量，新陈代谢和骨支持。这包括生物素（133％RDA），泛酸（100％RDA）和钙（10％RDA），没有任何锌，番茄红素和您在男士版本中找到的钼。

但是，虽然一些复合维生素/复合矿物质补充剂提供的剂量是RDA的3000倍以上，但Vitafusion将其最大水平保持在接近100%的水平。

那么什么是安全剂量，你的身体实际需要多少呢?如果你已经服用了含有多种维生素的蛋白粉呢?

在这篇综述中，我们比较了Vitafusion Women和两个最适合女性的复合维生素；optimal Nutrition Opti-Women和centum Silver (Women)。这包括配料、用量、每一份的成本、价格，以及来自亚马逊上数千条评论的顾客反馈。

我们还为最好的蛋白粉与维生素妇女结合。这是为了帮助维持维生素，矿物质，ω-3，益生菌和蛋白质摄入之间的健康平衡。

Vitafusion女性的成分

与男性版本相比，女性复合维生素对强壮的骨骼和牙齿有更好的支持，因为每份含有100毫克的钙。虽然这仍然只是你每日所需摄入量的10%，但比你每天摄入的0毫克要好Vitafusion男人的．

生物素的含量也从30微克增加到400微克，这是你每日所需量的133%。这有助于维持头发、皮肤和指甲的健康。

每份含有的维生素D是男性的两倍(800iu vs. 400iu)，而且不含锌。大多数其他维生素和矿物质的含量相同，如维生素B12(18微克)、维生素A(2500国际单位)和维生素C(30毫克)。

另一个值得一提的重要成分是明胶。这使得软糖不适合素食者和纯素食者，药片或某种软糖是你唯一的选择。

不幸的是，胶状复合维生素往往比片剂或软胶囊更贵，Vitafusion就是这样。

浆果的味道和可嚼的质地是你额外花钱买的，这对那些吞咽药片有困难的人来说是一个很大的好处。

在撰写本次评论时，每个服务费用低于0.20美元。That’s compared to the Centrum Adults Multivitamin, which was priced at around $.15 per serving, for twice as much calcium (200 mg), 1000 IU more vitamin A, 200 IU more vitamin D, twice as much vitamin C (60 mg), and a whole lot more.

什么是vitafusion女性的多种维生素？

维他命妇女的健康益处

我们最近更新复合维生素指南包含了一份完整的健康益处清单，它与女性软糖中所含的维生素有关。

什么时候拍最好?

作为膳食补充剂，每天服用两（2）个粘性维生素。

是否应该与食物一起服用复合维生素通常取决于食物中所含的特定维生素和矿物质。

一般来说，铁是由身体吸收最好的空腹时，但会引起轻微的副作用，比如恶心。如果配合少量食物服用，这些症状可以缓解。

女性的维他命不含铁，所以如果和食物一起服用，你仍然会有很好的吸收效果。

Vitafusion Women vs. O.N. Opti-Women

维他命女性vs善存银女性50+

有什么尺寸的?

每份含有2种胶状维生素，每瓶可提供35或75种。

在我写这篇评论的时候，最物有所值的还是那瓶150块的口香糖。每瓶售价0.13美元，相比之下，较小的70瓶每瓶售价0.20美元。这就是为什么我们总是建议在做出最后的购买决定之前，计算所有尺寸的每份食物的平均成本。

用亚马逊省钱

如果你想在每月的补充订单上省钱，你可能会考虑亚马逊订阅和保存计划。

订阅和保存让您在多种运动营养产品上节省高达15%的费用，包括NatureWise Maximum Care。

订阅1个产品可以节省5%的费用，订阅5个产品可以节省15%的费用，前提是这些产品都投递到同一个地址。交货时间表可以设定从每月到每6个月一次。

虽然5种产品可能听起来很多，但如果你已经补充了蛋白粉、多种维生素、肌酸、BCAA和谷氨酰胺，节省的钱很快就会增加。但最好是在你用完目前的补品之前订购，因为亚马逊会设定每个订单发送的日期(每个月的同一天，比如14日)。

Vitafusion是谁?

美国制造，vitafusion™是维生素胶行业的领导品牌之一，生产高质量的膳食补充剂超过20年。这包括许多畅销书，如MultiVites，维生素D3和Power C，每一种都在亚马逊上有超过1000个好评。

如此积极的顾客反馈部分是由于他们对每一种补充剂成分的高营养准确性的关注。综合实验室检测确保质量标准，使用过程，如微生物测试，效能测试，重金属测试。

虽然MultiVitesvitafusion™被认为是他们最畅销的产品，有广泛的产品目录。它含有多种营养成分，包括维生素a、锌和铁。也有组合补充剂，如“放松心情”，它混合了l -茶氨酸和锌来支持放松。

早在1996年，Vitafusion™就首次将儿童软性维生素引入市场。今天，你仍然可以找到独特的儿童软糖系列，作为L如果生物™收藏，除了成人补品。