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肌药对抗脆谷蛋白无蛋白棒评论

肌药对抗脆谷蛋白无蛋白棒

每条63克肌药战斗Crunch蛋白质棒为你的身体提供20克蛋白质,28克碳水化合物,7克脂肪和210卡路里。这还包括12克纤维,占每日推荐膳食摄入量的48%。但是如果没有任何肌酸、l -谷氨酰胺或BCAAs,是买乳清蛋白粉还是RTD更好呢?

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muscle pharma armour - v复合营养素综述

肌药护甲- v复合营养

每一份肌药护甲- v都为您提供含有20多种维生素和矿物质的多种营养复合物,大部分的剂量都是100%+您的RDA。但盔甲- v不仅仅是一种简单的复合维生素。你还能获得769毫克的Omega 3-6-9复合物,942毫克的V-F能量系统,293毫克的抗氧化剂基质,还有一种益生菌……

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最佳BCAA评论和比较2021 -补充指南

最佳BCAA补充评论指南

BCAA补充剂(支链氨基酸)含有亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸,旨在促进蛋白质合成和促进肌肉生长。它们加起来约占肌肉蛋白质的三分之一。自20世纪80年代以来,运动营养学家对BCAAs产生了浓厚的兴趣,因为它们能够促进剧烈运动后的恢复。今天,有数百个if…

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最佳肌酸评论和比较2021 -补充指南

最佳肌酸补充剂评论指南

肌酸是唯一被临床证明可以增加力量和肌肉质量的补充剂。它也是世界各地运动员和健美运动员最常用的运动补充剂之一。但在将其纳入日常补充之前,你需要知道最适合你的健身目标和预算的肌酸。这可不容易……

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肌肉制药战斗100%乳清蛋白粉评论

肌药战斗蛋白粉

MusclePharm Combat 100%乳清为您提供25克蛋白质,3克碳水化合物,1克脂肪,和120卡路里的每份,作为低碳水化合物,高蛋白的补充,最低的脂肪和低钠。设计为纯蛋白粉末,不含BCAAs,肌酸,或谷氨酰胺,战斗100%乳清结合两种快速消化蛋白质;乳清分离蛋白,…

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肌肉药师BCAA 3:1:2粉末补充评论

肌肉药厂BCAA 3:1:2粉末

MusclePharm BCAA 3:1:2粉剂具有正在申请专利的支链氨基酸l -亮氨酸、l -异亮氨酸和l -缬氨酸的比例为3:1:2。但是,与传统的2:1:1的比例相比,这样做对健康和健身有什么好处呢?氨基酸补充剂是促进肌肉发展和恢复的一个很好的方法,无论是在健身房内外。

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肌药谷氨酰胺粉补充综述

MusclePharm谷氨酰胺粉

肌药谷氨酰胺粉含有三种类型的谷氨酰胺混合物;谷氨酰胺,谷氨酰胺肽,丙氨酰谷氨酰胺。但这与一些更实惠的谷氨酰胺产品,如散装补品公司生产的谷氨酰胺粉相比如何呢?谷氨酰胺本身不是支链氨基酸(BCAAs)的一种,如果进行阻力训练和心血管锻炼,则被归为非必需。

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2021年最佳蛋白质棒评论和比较

蛋白质棒评论指南

有没有想过用蛋白饼干、即食蛋白奶昔、蛋白粉或蛋白棒来补充你的食物中的蛋白质摄入量?每一种都使用自己的蛋白质混合物,通常包括乳清分离蛋白、牛奶分离蛋白和大豆分离蛋白的组合。蛋白质的摄入对恢复锻炼、肌肉锻炼、减脂和保持健康饮食都是至关重要的。...

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肌药肌酸粉补充剂综述

Musclepharm肌酸粉

肌药肌酸粉每一份提供5克纯肌酸一水,不含锻炼前的兴奋剂,如咖啡因或绿茶提取物。但是,它能像BPI Sports那样,在每一份饮料中混合不同类型的肌酸,从而促进力量和肌肉质量的增加吗?(一水肌酸,AKG肌酸,磷酸肌酸,…

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