Precor TRM 445精密系列跑步机综述

Precor trm445精密系列跑步机代表了许多人一直在等待的方面,结合高质量的建筑设计与有效的预设和定制的锻炼方案。

本文将详细介绍这些健身项目,以及Preva健身跟踪应用集成,专利跑步平台技术,与苹果产品的兼容性,以及显示控制台功能(包括根据健身目标建议你下次锻炼的能力),帮助你决定这是否是你自己在家锻炼的跑步机的最佳选择。

减少行驶甲板的冲击设计

Precor trm445精密系列跑步机

在跑步机上运行很多好处。在家中拥有像BEGOR TRM 445这样的运行机意味着您可以从可能在本地可用的地形的变化中受益,以及在天气变冷时补充室外常规的方法。

作为BEGOR精密系列的顶级跑步机导致了各种功能,旨在提供步幅支撑,靠垫您的脚下降,甚至增加机器的寿命。

即使是能量系列的顶级跑步机也不能提供与TRM 445相同的可逆式跑步平台功能。TRM 445通过更均匀地分配皮带上的磨损,有效地将其寿命提高了一倍。

自能源系列跑步机以来,倾斜系统背后的动力也有所增加,现在Precision TRM范围内的所有型号都内置了令人印象深刻的1000磅的推力。188体育APP下载这是与700磅的提供相比TRM 243模型

有了这种额外的动力,可以帮助你在锻炼过程中调整跑步平台的倾斜度,以及通过2%的下降,这也只有Precor的Precision跑步机才有。

电机功率和倾斜设置

就驱动皮带的电机而言,这是两个系列之间少数几个没有改变的事情之一,并且仍然被列为3.0 HP连续工作。

但是增加了倾斜选项和推力,难道发动机的功率不也需要增加吗?

不一定。这是因为在不同的机器之间,运行区域的大小实际上不会有很大的变化。当你升级到TRM 445时,除了变得略短和更宽外,电机不需要做太多额外的运动。

除了我们前面提到的2%下降之外,速度和倾斜设置也没有大的差异,15%仍然是最大倾斜度,12英里为顶部皮带速度。

唯一的轻微缺点是,Precor似乎不太喜欢进入可折叠跑步甲板市场。这意味着你将不得不找到足够的空间让TRM 445在全年的完整尺寸,没有太多的需要移动它。

一旦找到合适的位置,您就会注意到BEGER的使用基础左丝绒的趋势继续,允许您快速且轻松地调节运行甲板背面的左螺纹杆的高度。

这些有助于补偿任何轻微不平的地面上,你可能需要休息的机器。

还有很多思想投入其设计可以帮助降低锻炼过程中的肌肉疲劳。这导致了一系列冲击减少,减震和节奏辅助系统的实施。

Precor trm445精密系列跑步机

Precor trm445精密-功能摘要

  • 通过调整皮带速度来匹配脚的自然运动来减少膝盖,脚踝和臀部对膝盖,脚踝和臀部的压力
  • 专利的地面效果影响控制技术采用精确的设计减震器,以提供完美的缓冲量
  • 可定制的电容触摸显示屏显示最重要的数据对您
  • 跑步机甲板从+15%的倾斜调整到-2%的下降,以模拟地形变化的极限
  • 电机:3.0 HP连续工作
  • 甲板:酚醛表面,1英寸/ 2.54厘米纤维板,可逆
  • 速度范围:0.5 - 12.0英里/小时 - 19.3 kPH
  • 运行表面:22英寸(W) x 56英寸(L)
  • 扶手:全长SoftOch
  • 心率监测:触摸传感器和无线与任何极性兼容的胸带发射器(包括)
  • 锻炼指标数量:27
  • 预设训练:创造23 + 16个锻炼者
  • 用户id: 4
  • 控制台显示:7英寸彩色液晶图形显示
  • 速度和甲板高度控制:杠杆式运动控制

先进的脚部和地面效果技术

一个常见的问题,许多跑步机制造商面临的是找到正确的冲击缓冲分布在跑步甲板。

大多数都是介于过于柔软和有弹性的东西和不能减少你跑步时对膝盖和髋关节的冲击的甲板之间。

这可能对您的运行性能和安全都有负面影响,这就是为什么Precor开发了他们的专利地面效应冲击控制技术。

这意味着,Precor公司的工程师在甲板的前半部分安装了精确设计的减震器,以帮助降低你下脚时膝盖上的压力。

当你的脚随着踏板带的移动和自然的跑步步幅向后移动时,踏板开始感觉更加僵硬,当你的脚接近踏板带的后部时,给你一个稳定的平台,你可以从这个平台上蹬下去。

当比较相同价格的跑步机时,这些微妙的因素很容易被忽略,因为所有的创新都被隐藏在实际的跑步平台中。188体育APP下载

减少受伤和延长肌肉疲劳

但这并不是说它不重要。事实上,在过去的几年里,研究已经发现,一般的跑步者遭受每1000小时跑2.5到12.1次受伤

如果你认为,这些受伤的大部分伤害都在膝关节周围,而且最多90%的人可以导致培训减少,无论是短时间还是长时间,那么任何降低脚冲击的方法秋季肯定是一个值得寻找的特征。

除了较低的缓冲系统,你在跑步机上实际的跑步区域也有一个重要的影响,因为这是让你建立你的完整的跑步大步。

最近的研究已经向我们表明了原因大多数跑步者都没有膝关节骨关节炎是因为相对较短的地面接触持续时间,相对较长的跨步长度软化了高峰值关节载荷的影响。

这是为什么Precor TRM 445对你的跑步非常有益的另一个原因,因为它的56″(L) x 22″(W)的跑步区域足够大,可以容纳6英尺高的任何人的全步跑。

TRM 445还采用了Precor公司专利的集成脚垫技术。类似于地面效应,这是为了减少压力对你的膝盖,脚踝和臀部,通过瞬间调整皮带速度,以匹配你的脚的自然减速和加速运动,当你跑或走。

除了保护膝盖和髋关节外,Pregor还开发了一些非常适合家庭环境的有趣安全功能。

安全设施及运输

Precor trm445精密系列跑步机

如果你已经开始做一些跑步机设计的研究,你可能已经看到提到的一个功能是安全钥匙的使用。

尽管它的简单性,但它在所有价格范围内跑步机似乎经常出现的事实显示,它可以在运行时保护您免受伤害的可靠和有效。188体育APP下载

钥匙本身本质上是一条短绳,一端固定在衣服上,另一端连接机器的显示控制台。

如果你失去你的立足点,安全钥匙将迅速拉离控制台,导致跑步机迅速减慢到停止。

但选择TRM 445而不是早期TRM 425有一个轻微的缺点,那就是失去了密码保护功能。

奇怪的是,它往往是在BEGOR ENERGY和PRECISION系列中的椭圆和跑步机的早期型号提供更广泛的自定义设置。

我们第一次看到这一点是在回顾EFX 221椭圆,在那里,你不仅可以配置自己的密钥序列作为一个安全代码,但你也可以编程在较低的值,最大阻力和倾斜设置比列出在控制台。

只要它们仍然在最大限制范围内,它们就会覆盖控制台上的选项。

尽管这些自定义设置的数量在后来的模型中大大减少了,但它们并没有完全消失。

事实上,只要你设置了一个用户配置文件,Precor TRM 445跑步带的最大速度和默认的锻炼时长都是完全可定制的。

在Precor的能量系列跑步机上也有一些更微妙的改进,包括用他们优质的全长设计替换车把。188体育APP下载

有额外的长度在支撑轨道,意味着你不需要运行接近电机盖,这减少了风险,踩到它,造成自己或机器的损害,而你运行。

预设的锻炼计划

锻炼计划的增加 - 两个预设和用户创建 - 绝对是我们关于这个跑步机的两大最喜欢的东西之一。

从10次锻炼到40次以上不仅对你的训练有巨大的好处,而且它也带来了我们在过去回顾的许多跑步机上所遗漏的变化水平。188体育APP下载

实际上,我们已经提供了一个相当全面的指导,在我们的锻炼计划复习efx245椭圆.然而,有一些,我们只是简单地触及,和配置文件不相关的跑步机设置,所以我们将在下面覆盖这些更多的细节。

这23种预先设定的锻炼计划实际上被分成了5个精心编制的类别,它们被设计来帮助你实现各种具有挑战性的健身目标。

与早期的TRM 245相比,Precor TRM 445增加了30个额外的锻炼项目

5种预先设定的锻炼类别:

  • Be Fit(6种锻炼方式)-除了2个爬坡程序和1个心率跟踪程序外,坡度和带速都将自动调整。

    这将提供最大的好处,如果你选择3个间歇项目之一,这意味着你不必担心跟随时间,知道什么时候切换不同的锻炼强度。

    这3个间歇项目根据难度的不同而有所不同,以确保满足不同水平的个人健身需求。这包括高强度运动与休息比例为1:1、2:1和4:1的项目。

  • 减肥(5次锻炼)- 一般而言,这些训练比在适合类别中发现的锻炼较低,4-3个间隔计划在循环上工作4分钟工作,休息3分钟。

    顾名思义,这些锻炼都经过了优化,可以在最短的时间内燃烧最多的卡路里。

  • 推动表现(3次锻炼)- 提供间隔程序的另一个类别,推送性能往往是适合健身相对较新的人的选择,或者寻找较低的强度锻炼。

    休息时段的间隔周期也更长,每1分钟的高强度运动最多有4分钟的“休息”时间。

  • 锻炼(4次锻炼)-这是我们开始看到在改善心血管健康和增加身体下部肌肉张力之间的转换。

    这4项训练包括2项针对臀部,2项针对腿部,每项都保持更高的坡度设置和更陡的轮廓变化。

  • 去远方(3次训练)-无论你是在为一个特定的项目训练,还是只是想要一种更方便的方式来记录你的距离,这些都将是你理想的锻炼方式。

    在实际距离方面,您可以选择1英里、5公里和10公里。

除了预设的锻炼计划,Precor还包括一个内置的健康测试选项,它通过测量有氧能力和心率的组合来工作。

这使得预设的锻炼计划达到22个,标准的“手册”计划构成了完整的收集。

易于组装/维护

装配说明清晰且易于遵循,包括技术图纸和文本的组合

和我们一样TRM 245模型,用户手册建议您在开始安装之前有额外的人员。这可能与机器的350磅+重量有关,尽管这主要是在运行甲板中进行的。

除了主要的跑步机框架和控制台,你还有一个硬件套件,包括你需要的几个螺栓和垫圈,以及一系列六角扳手。

跑步机总成
首先确认您的服务位置

在你打开盒子之前,跑步台本身就已经由训练有素的技术人员组装好了,只需几步就能让你拥有一台为下一次锻炼做好准备的跑步机。

如果您可以找到有人帮助将打包机移动到最终想要执行锻炼的位置,那么其余的设置真的很简单。

将基本左子设置为正确的设置,并获取使用您的用户个人资料和锻炼首选项的显示控制台。

但就启动和运行实际的机器而言,这应该不会超过30到45分钟。

被归类为低维护运行机器

当你购买高质量的健身设备时,尽管这台跑步机有很强的保修范围,保持所有部件的良好状态仍然很重要。

但如果你是定期跑步,你不会想每周抽出时间来纯粹地为机器服务。

典型的维护任务包括润滑和对齐踏板,清洁机器,以及检查所有螺栓以供任何松动或损坏。

幸运的是,Precor已经设计了他们的TRM 445跑步机,并考虑到最小的持续维护。这包括一个无所不包的罩盖设计,以保护内部电机部件,方便地放置调整螺栓的中心运行带,和干硅树脂跑步带润滑。

它还建议在每次锻炼之前清洁跑步机。通过这种干净,简约的设计,湿布不会花费超过一分钟。

保修范围包括什么?

  • 框架和焊缝:一生
  • 零件和磨损物品:10年
  • 控制台:3年
  • 劳动:1年
Precor跑步机指南

审查概述

整体评估评级

4.5/5

尽管这一价格范围通常是保留的溢价,商业质量的设备,它实际上是令人惊讶的困难,许多机器衡量到Precor TRM 445。

当然,在性能跟踪和应用集成方面,我们找不到任何一台价格与之相近的机器。

虽然像TRUE PS825这样的机型拥有更大的主机和集成电视容量,但感觉你是在为娱乐而花钱,而不是提高锻炼的质量。

总的来说,虽然你需要拥有一台平板电脑,才能拥有与True Fitness的一些型号相同的娱乐选项,但至少使用Precor时,你的锻炼信息不会被遮挡。

事实上,预期应用程序集成实际上允许您在观看电影之间切换并在按钮的触摸下跟踪目标。对于定期运行大量运行的任何人来说,跑步机的一流选择,拥有支持您的培训所需的所有质量和保修。

产品尺寸:204cm(长)x 86cm(宽)x 151cm(高)产品重量:358磅重量限制:350磅

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