ProForm Pro 4500跑步机回顾

ProForm Pro 4500跑步机是一个升级到Pro 2500模型,并具有一个大型20″W x 60″L运行表面,4.0 CHP Mach Z™电机,和全彩色,可上网触摸屏。

最新的版本是在2014年发布的,是对2011款车型的重新设计。但这与其他ProForm跑步机相比如何? Pro 4500是否比NordicTrack188体育APP下载的商业系列跑步机更物有所值?

在这篇评论中,我们将详细分析从设计、安全功能到主机功能和娱乐选项的所有内容。我们还提供了一个健身计划的快速指南,以帮助你决定这是否是最好的跑步机为了你自己的家庭锻炼。

注意:这款跑步机的2011年和2014年版本现在都已停产,以支持更先进、有更多娱乐选择的机器(Pro 5000的2016版)。对于他们所有最新机器的最新评论列表,值得一看我们的深入ProForm跑步机指南

设计及安全特点

ProForm Pro 4500跑步机

尽管Pro 4500被认为是Pro 2000跑步机的升级版,但实际上,它们在许多最重要的功能上都是相同的,比如带速、倾斜范围、滚筒尺寸和跑步区域。在评测了包括Pro 9000和Pro 7500在内的其他Pro系列跑步机之后,我们发现这些188体育APP下载都是整个ProForm Pro系列的标准功能。

这当然不是一件坏事,因为-3%到+15%的坡度范围可以让你模拟户外跑步锻炼时的地形变化。你也可以使用更陡的梯度来增加卡路里燃烧的速度,并在不同的下半身肌肉群之间转移注意力。将跑步平台设置为15%,你将更多地针对你的腿筋和臀大肌,而平坦和下降设置更适合锻炼你的股四头肌和小腿。

皮带速度本身上限为每小时12英里,这是你会发现在大多数家庭跑步机上最快的。188体育APP下载但ProForm自己的波士顿马拉松跑步机是个例外,它的最大带速为每小时15英里。188体育APP下载这是通过拥有任何ProForm跑步机中最强大的电机而实现的,但ProForm Pro 4500也不远了,配备了4.0 CHP Mach Z™商用Pro电机。

那么,你能从跑步区域的大小预期到什么呢?它的尺寸为20″W x60″L,足以为高的跑步者(6英尺以上)提供支撑,即使是在全速奔跑时。为了保持皮带的平稳流动和最小的横向运动,Pro 4500还配备了大型2.5″精密加工的平衡辊。这些增加寿命的皮带减少磨损量。

为了减少施加在脚和关节上的压力,ProForm还内置了ProShox™缓冲系统。这减少了你的脚撞击皮带的冲击,创造了一种比户外跑步更有缓冲和舒适的跑步体验。

安全特性
尽管ProForm Pro 4500已经有几年的历史了,但这款控制台仍然受益于一个儿童安全密码,你可以使用这个密码启用和禁用它的功能。这是一个简单的4位数字代码,有助于防止幼儿不小心启动胎带。

与我们之前提到的设计功能一样,控制台密码似乎也是ProForm Pro跑步机的常见功能。188体育APP下载在大多数家用跑步机上很难找到这个功能,但我们在评测Pro 7000、Pro 7500和188体育APP下载Pro 9000.你还拥有更标准的安全钥匙和侧栏功能,如果需要的话,它们可以帮助你保持平衡。

ProForm Pro 4500跑步机

ProForm Pro 4500跑步机-功能总结

  • 4.0 CHP Mach Z™商用Pro电机
  • 0-12英里/小时皮带速度
  • -3% ~ 15%倾斜范围
  • 20″W x 60″L运行面
  • 38健身应用程序
  • 10″全彩可上网触摸屏
  • 承载重量

显示控制台设计

Pro 4500跑步机控制台配备了一个10英寸的全彩色、可上网的触摸屏

和许多Pro系列跑步机一样,Pro 4500配备了10″全彩可上网触摸屏,188体育APP下载运行android浏览器,并提供新闻网站和社交媒体连接。不幸的是,你无法将Android应用程序直接下载到控制台,但这仍然是从谷歌Maps iFit程序获得最愉快的视觉锻炼体验的最佳方式。

另一个娱乐选择是内置的Intermix声学3.0音响系统,它包括两个3″扬声器,可以在不戴耳机的情况下听你最喜欢的健身音乐。控制台端口的设计意味着这是iPod®和MP3兼容,与一个方便的存储托盘存放您的设备后,您的歌曲/播客选择。

值得一提的是,任何与iFit的连接都需要接入无线网络。这也是内置平板电脑接入互联网的唯一方式。但如果你有无线网络接入和一个活跃的在线帐户,你可以使用简单的菜单系统来访问你的iFit档案并检查你的表现。

大多数现代ProForm跑步机内置的另一个有用的功能是多速Coolaire™健身风扇。188体育APP下载电源设置可以在控制台选择,在那里你也会发现一个快速选择按钮,以控制皮带速度,坡度,音乐音量,和锻炼计划。

心率监测
拥有多种心率监测方法似乎是一种常见的功能,但实际上它只在ProForm的一些顶级机器上可用。这包括Pro 9000,Pro 7500、Pro 4500。

内置在手柄中的双EKG®触摸传感器非常适合短期读数,但如果你想在锻炼过程中持续跟踪你的心率,没有什么可以替代佩戴心率遥测胸带。如果需要的话,你可以把它穿在衣服里面,而且不会因为需要你紧握把手而抑制你自然的跑步步幅和上半身的运动。

锻炼程序和用户简介

Pro系列被认为是ProForm的顶级跑步机系列,拥有一些最先进的娱乐选项和最大的板载锻炼选择。

ProForm Pro 2000和Pro 9000也获得了许多最佳购买奖,Pro 200一直在亚马逊的家庭跑步机畅销榜上排名。188体育APP下载

那么,在提供高质量的健身体验方面,ProForm Pro 4500与之相比如何呢?是28个机载训练足够,还是32个专业培训项目的ProForm Pro 2000代表更好的性价比?

锻炼项目类别

  • 手册

    如果你只是想踩在踏带上开始散步,慢跑,或跑步,这是适合你的程序。与板载和iFit训练不同,它没有预设的速度和坡度设置,你甚至不需要设定任何目标。

    但作为一个专业系列的跑步机,你确实有一些有用的额外功能相比,手动程序在大多数入门级跑步机。188体育APP下载

    ProForm Pro 4500使用的系统与ZT8和Endurance M8i跑步机上的系统类似,是730 ZLT和790 T上的基本显示矩阵的升级版。188体育APP下载

    这完全是由于更大、更先进的触摸屏设计,现在你可以使用它在不同的显示模式之间滑动。对于手动程序,这包括一个400米的虚拟跑道,它会突出你的进度,并保持完成的总圈数。

  • 在锻炼

    ProForm 4500提供了与ProForm 1080i相同的车载锻炼类别(卡路里,强度,速度,坡度),除了你现在每个类别有7项锻炼而不是8项。

    每个程序是围绕段的轮廓设计的,其中每个段是用来存储一个斜度设置为运行甲板和速度设置为踏带。这些设置的组合是由一个认证的私人教练选择的,以帮助你实现特定的健身目标。这些方法包括增加你的耐力,通过具有挑战性的“强度”锻炼增加肌肉张力。

    不幸的是,用户手册没有包含这些配置文件的快速参考指南,所以当您第一次开始时,可能会有一点学习曲线。你也无法存储你自己创建的自定义训练,除非你通过iFit创建它们(下面有更多)。

  • 设定一个目标的训练

    ProForm的Pro系列跑步机比Power系列188体育APP下载更先进,这一点在设定目标计划的选择上更加明显。

    尽管ProForm 4500被认为是Pro系列的入门级跑步机之一,但它已经拥有了完整的目标导向训188体育APP下载练集合。这包括燃烧卡路里的数量、距离、持续时间和配速。

    我们只在ProForm最先进的跑步机上发现了配速目标设置选项,包括他们的波士顿马拉松系列和顶级的ProForm Power 1495。188体育APP下载

    设定目标后,你可以调整速度和坡度设置来帮助你达到目标。与Manual程序一样,这些训练没有预设的配置文件,让你完全控制你的训练强度。这也使他们非常适合所有的个人健康水平,从初学者到经验丰富的马拉松运动员。

  • 如果生活锻炼

    ProForm的大多数顶级跑步机即使不能启用iFit,至少也能兼容i188体育APP下载Fit。这包括ProForm Pro 4500。

    在游戏机上,你可以直接访问iFit Live技术,你可以从地图、火车、比赛、轨道、视频或减肥类别中选择一种锻炼方式。

    由于Pro 4500是iFit Enabled,你不需要购买单独的iFit无线模块,但如果你想访问你的iFit Live帐户,你仍然需要一个活跃的订阅和Wi-Fi连接。

    一个账户最多支持4个用户档案,最多允许4个人上传和建立他们的锻炼表现数据的历史。您还可以使用触屏按钮从ProForm的在线库直接下载训练到控制台。

    但是iFit会员并不仅仅意味着个性化的锻炼和高级的表现跟踪。您还可以使用谷歌Maps™和街景组合创建自定义训练,并连接到为长跑(5K、10K、半程马拉松、马拉松等)做好准备的活动训练计划。如果你需要灵感,你甚至可以从成百上千的按需锻炼和体重训练视频中选择。

    要了解iFit的全部好处,值得向官方咨询博彩网站

易于组装和维护

ProForm Pro 4500用户手册包括一步一步的装配说明

ProForm仍然是业内最好的健身公司之一,设计的有氧设备组装迅速,具有清晰的安装说明,易于遵循。虽然这可能不是你购买决定的基础,但知道从组装过程中期待什么可以帮助你尽快开始新的健身计划。

幸运的是,ProForm Pro 4500用户手册包含了清晰的按部就本的书面说明,并伴随着带有零件参考的爆炸图,以显示每个零件如何装配在一起。ProForm甚至包括你需要的大多数工具,包括一个可以调整行走带的十六进制键。

重要的是要记住ProForm的建议两人这个组装。这是因为大部分跑步机都是预先安装好的,这样就减少了安装时间,但这意味着你需要移动较重的部件,比如跑步台。

如果这是不可能的,自组装的替代方案是ProForm专业组装服务

专业组装服务
许多现代健身公司现在提供在家组装服务,这通常比自己组装设备更方便。

ProForm只保证路边交货,但作为初始购买的一部分,他们确实提供了一个家庭组装服务,这取决于你的位置。作为替代方案,亚马逊也开始提供自己的产品家庭组装服务跑步机。188体育APP下载

跑步机总成
首先确认您的服务位置

有了亚马逊,你的选择在很大程度上取决于你的位置,但这是一个很好的方式,找到高度评价的当地公司,可以设置跑步机的负担得起的价格。把跑步机搬到一个新的房间不包括在内,所以你需要把盒子放在你计划使用跑步机的地方。如果亚马逊在你所在的地区没有服务提供商,你可以注册,在他们可用时通过电子邮件发送。

运输和维护
与大多数跑步机一样,ProForm Pro 188体育APP下载4500配备了运输轮,如果需要,可以更容易地在房间之间移动。您还可以受益于可折叠的SpaceSaver®设计,它配备了强大的冲击(EasyLift Assist),以减少提高甲板到垂直存储位置所需的努力,创造紧凑的占地面积。

对于维护,用户手册中有很多有用的信息,以保持跑步机平稳运行。这包括如何更新控制台固件、校准倾斜系统和排除基本问题。

ProForm跑步机指南

保修范围包括什么?

  • 框架:一生
  • 电动机:一生
  • 部分:5年
  • 劳动:2年

审查概述

整体评估评级

3.5/5

那么,选择Pro 4500跑步机而不是最畅销的Pro 2000,你真正得到了多少升级?

在ProForm停产Pro 4500之后,很难找到一个仍然以合理价格销售这款跑步机的供应商。因为它已经不在ProForm的官方网站上了,所以它通常不包括在任何季节性优惠中,这可能意味着你最终要为最新的Pro 5000设计支付更多的钱。

跑步机本身拥有ProForm Pro系列的所有高级功能,比如强大的40 CHP电机和10英寸全彩色网络触摸屏。但在我写这篇评论的时候,我们只能在亚马逊上看到它的售价刚刚超过1900美元。当升级版的Pro 5000以1499美元的价格出售时,毫无疑问哪款跑步机更物有所值。

总而言之,Pro 4500仍然是一款出色的跑步机,但它的许多功能与ProForm Pro系列中仍在使用的更现代的设计相同。Pro 5000是2016年推出的新产品,它完美地定位为广受欢迎的Pro 2000的升级版,以及Pro 9000高端版的更实惠版。

产品尺寸:80"长x 39.5"宽x 73.5"高产品重量:296磅承载重量:400磅

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